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	Capítulo 1: Estudia historia o serás eliminado En estos capítulos gratuitos informativos, los lectores aprenderán: La conexión entre los Remedios que fueron utiles para la gripe española y el COVID-19, y porque es importante. Los 7 principales remedios que ayudaron a tratar la gripe española y por qué son importantes en la actualidad El impacto de las pandemias en la historia Por qué algunos hospitales tuvieron una tasa de mortalidad mucho más baja que otros durante la pandemia de gripe española y qué podemos aprender de ellos Haga clic aquí para descargar el capítulo 1.

	Capítulo 4: Baño y vapor desintoxicante: El increíble poder sanador del agua En estos capítulos gratuitos informativos, los lectores aprenderán: Por qué la hidroterapia es una herramienta poderosa frente al COVID-19 Por qué a los finlandeses les encantan los saunas y como la ciencia que respalda sus afirmaciones Las alternativas menos costosas y más fáciles a un sauna (¡para aquellos que no tienen una a mano en sus hogares!) Los beneficios de las zambullidas polares (y los tratamientos de hidroterapia de baños de contraste) Hidrotermoterapia, una nueva opción de tratamiento para el cáncer Haga clic aquí para descargar el capítulo 4.

	Capítulo 7: Sana tus intestinos: Los microbios son tus amigos En estos capítulos gratuitos informativos, los lectores aprenderán: La estrecha relación entre la salud intestinal y del sistema inmunitario Cómo la carga de bacterias buenas en el intestino puede ayudar a combatir muchas enfermedades Los mejores alimentos para comer, y evitar, para una salud intestinal óptima Otras formas de mejorar la salud intestinal y qué tan rápido se puede hacer Haga clic aquí para descargar el capítulo 7 .

	Capítulo 18: Cepilla tus dientes: La conexión dental-sistema inmune En estos capítulos gratuitos informativos, los lectores aprenderán: Las sorprendentes estadísticas que relacionan la salud de las encías con el COVID-19 Peligros para la salud cuando la gingivitis progresa Cómo evitar el efecto del uso excesivo de la mascarilla La conexión boca-intestino y su papel en la salud general La peligrosa conexión entre la enfermedad de las encías y las enfermedades respiratorias Haga clic aquí para descargar el capítulo 18 .